O nas

Moja historia rozpoczęła się w 2023 roku, kiedy zauważyłam, że naszemu miastu brakuje zorganizowanych zajęć na miejskiej pływalni. Zdecydowałam się podjąć tą inicjatywę, widząc lokalnie nieograniczony potencjał tego przedsięwzięcia. Jako właścicielka firmy, posiadam niezbędne kwalifikacje do prowadzenia zajęć aqua aerobiku, a niebawem, zapraszam na jedyne takie w okolicy zajęcia na rowerkach stacjonarnych w wodzie Aqua Cycling – jestem pewna, że zarażę was swoją pasją! Odbyłam w tym temacie specjalistyczne szkolenie pod okiem doświadczonych instruktorów firmy Hydrorider – pioniera Europy w dziedzinie Aqua Cyclingu. Jestem gotowa przekazać naszej społeczności tą wiedzę i umiejętności.

Wodne zajęcia sportowe zdobywają coraz większą popularność, ponieważ są nie tylko skuteczne pod względem spalania kalorii, ale także są łagodne dla stawów, co w dzisiejszych czasach jest priorytetem. Wielu z nas doświadcza zmęczenia zarówno fizycznego jak i psychicznego w wyniku długotrwałego siedzenia w trybie pracy biurowej, a trening w wodzie zapewnia bezpieczne i efektywne rozwiązanie tego problemu. Woda relaksuje i przyspiesza efekty treningów!

AquaForma nie ogranicza się jedynie do treningów – chcemy także stworzyć społeczność osób, które dzięki wspólnej pasji do aktywności fizycznej odnajdą siebie nawzajem i zbudują nowe relacje. Nasze treningi są prowadzone w taki sposób, aby każdy uczestnik czuł się zaopiekowany i zmotywowany do osiągania swoich celów. Szczególnie ważne jest dla nas, aby być dostępnym dla wszystkich, dlatego serdecznie zapraszamy kobiety w ciąży i osoby po kontuzjach. Dostosujemy intensywność treningu do waszych potrzeb i możliwości, abyście mogli cieszyć się aktywnością fizyczną bez obaw o swoje zdrowie.

AquaForma to nie tylko miejsce do treningów, to także przestrzeń do budowania wspólnoty i dbania o zdrowie psychiczne i fizyczne każdego z nas. Zapraszam Was do dołączenia do naszej pasjonującej podróży ku lepszemu samopoczuciu i zdrowszemu życiu. Wskakujcie w stroje kąpielowe i zaczynamy!

Właścicielka AquaFormy Choszczno
Julia Stenzel